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配信者向け・働き方

チャットレディは短時間でもできる?1日2時間・隙間時間で始める方法

最終確認日:2026年10月23日

LIVORA編集部

PR・アフィリエイトリンクを含みます。本記事は18歳以上の方を対象としています。

「昼の仕事があるから、長い時間は取れない」「子どもが保育園に行っている間だけなら時間がある」。チャットレディ(ライブ配信者)に興味があっても、まとまった時間が取れないことで迷っている人は多いのではないでしょうか。

この記事では、1回2時間ほどの短い配信から始めたい18歳以上の方に向けて、配信の流れ、続け方、時間を無駄にしない準備、スタジオと在宅の選び方を整理します。副業や子育てと両立するときに確かめておきたいことも、あわせてまとめました。

まず答えから

  • 短時間からの配信は可能です。LIVORAでは、配信は週1回・1回2時間から相談できます。1回の配信の長さは、有料配信を含めて1時間30分〜2時間ほどが目安です。
  • 1回を長くするより、決まった曜日・時間に続けるほうが、視聴者に覚えてもらいやすくなります。ただし、続けても収入が保証されるわけではありません。
  • 慣れるまでの新人期間は、週3回以上(できれば週4回以上)の配信をLIVORAではすすめています。条件ではなく、おすすめです。
  • 短い時間を活かすには、配信前の準備を決まった手順にしておくことが役に立ちます。
  • 子どもがいる家庭で在宅配信をするなら、子どもが映らず声も入らない別の部屋・時間帯に限ってください。子どもがいる場所での配信はできません。
  • 副業として始める前に、勤務先の就業規則、住民税の申告、児童扶養手当を受けている人は所得の扱いを確認しておきましょう。
この記事の目次
  1. 短時間でもチャットレディはできる?
  2. 1回2時間の配信はどんな流れになる?
  3. 1回の長さより「続けること」が大切な理由
  4. 視聴者に覚えてもらえる「決まった配信時間」の作り方
  5. 時間を無駄にしない準備チェックリスト
  6. 短時間ならスタジオと在宅のどちらが向いている?
  7. 子育て中に在宅で配信するときのルール
  8. 副業として始める前に確認したいこと
  9. LIVORAで短時間から始める場合
  10. よくある質問
  11. まとめ

01短時間でもチャットレディはできる?

ライブ配信は、決まった勤務時間に出勤する仕事とは違い、自分で配信する時間を決められることが多い働き方です。そのため、短い時間からでも始めることはできます。ただし、最低の配信時間や回数の決まりは事務所ごとに違うので、応募する前に確認しておきましょう。

LIVORAの場合、働き方の条件は次のとおりです。

項目LIVORAの場合
配信の回数と時間週1回・1回2時間から可能
1回の配信の長さの目安有料配信を含めて1時間30分〜2時間ほど
新人期間のおすすめ週3回以上、できれば週4回以上
配信できる時間帯早朝・昼も可能(夜・深夜も可)
活動場所都内の複数のスタジオ、神奈川のスタジオ、在宅
配信先StripchatとDXLIVE
契約の形式業務委託契約

業務委託契約は、雇われて働く形ではありません。いつ、どれくらい配信するかを自分で考える分、無理のない予定を組むことが大切になります。

021回2時間の配信はどんな流れになる?

「2時間」と聞くと長く感じるかもしれませんが、準備や休憩を含めて考えると、配信そのものに使える時間はそれほど多くありません。おおまかな流れの例を表にしました。実際の進め方は、配信先のサービスや事務所の案内に合わせてください。

時間の目安すること
配信の15〜30分前部屋とカメラの確認、照明、回線のチェック、身だしなみ
開始〜前半あいさつ、無料の部分での会話。来てくれた視聴者に話しかける
中盤会話を続けながら、有料のショーなどに入ることがある
終盤次の配信日を伝える、お礼のあいさつ
終了後配信を終えたか画面で確認、メモ(来てくれた人、話した話題)

この表の時間は、この記事で作った目安です。LIVORAで確認できている目安は「1回あたり有料配信を含めて1時間30分〜2時間ほど」で、その中での配分は人によって違います。

短い配信で気をつけたいこと

確認リスト

  • ✓配信の終了を確認する:配信を止めたつもりでカメラが動いていた、ということがないように、終わったら画面で確認します。
  • ✓予定より延ばしすぎない:仕事や家事の予定がある日に延長すると、次の配信が負担になります。終わる時間を先に決めておくと続けやすくなります。
  • ✓休憩を入れる:2時間でも、のどや目は疲れます。水を手元に置いておきましょう。

031回の長さより「続けること」が大切な理由

短時間で始める人が気になるのは、「短いと意味がないのでは」ということかもしれません。ここでは、配信の仕組みから見た「続けること」の意味を整理します。なお、どの方法でも収入は保証されません。

視聴者に見つけてもらう機会が増える:ライブ配信は、配信している間だけ視聴者の目に入ります。1回を長くするより、回数を重ねるほうが、いろいろな視聴者に見つけてもらう機会は増えます。

覚えてもらいやすくなる:「この曜日のこの時間にいる」と分かると、また来ようと思ってもらいやすくなります。配信の時間がばらばらだと、視聴者は次にいつ会えるか分かりません。

自分が慣れる:カメラの前で話すこと、機材の操作、視聴者とのやり取りは、回数を重ねるうちに慣れていきます。始めたばかりの時期は、とくに回数が大切です。

Stripchatの公式ヘルプでは、収入源として、配信中のチップのほか、オフライン中のチップ、録画や有料アルバムの販売、ファンクラブなども挙げられています。配信していない時間にも関係する仕組みはありますが、どれを使っても売上が出るとは限りません。収入がどう決まるかはStripchatの報酬の仕組みとチャットレディの収入の決まり方で詳しく整理しています。

新人期間は週3回以上がおすすめ

LIVORAでは、慣れるまでの新人期間は、週3回以上、できれば週4回以上の配信をすすめています。これは決まりではなく、配信に慣れて、視聴者に覚えてもらうためのおすすめです。週1回・2時間から始めることもできるので、まずは自分の生活の中で続けられる回数を相談してください。

04視聴者に覚えてもらえる「決まった配信時間」の作り方

短時間で続けるなら、配信する曜日と時間を固定するのがおすすめです。予定を立てるときの考え方を順番にまとめます。

手順

  1. 1.自分の生活で空いている時間を書き出す:仕事、家事、睡眠、子どもの送り迎えなど、動かせない予定を先に埋めます。
  2. 2.毎週同じにできる時間を選ぶ:「火曜と木曜の昼」「月・水・金の早朝」のように、毎週くり返せる時間を選びます。
  3. 3.終わる時間を決める:開始時間だけでなく、終了時間も決めておきます。
  4. 4.配信の中で次の予定を伝える:配信の終わりに、次に配信する日と時間を伝えます。
  5. 5.数週間続けてから見直す:最初の予定が合わなければ、無理に続けず組み直します。

Stripchatの公式ヘルプでは、フィードは、自分をお気に入りに入れている利用者に投稿を見せる場所とされています。配信予定の伝え方は、配信先のサービスの機能や事務所の案内に合わせてください。

生活に合わせた予定の例

次の表は、考え方を示すための例です。実際の予定は、自分の生活と体調に合わせて決めてください。

生活の形配信の時間の例気をつけたいこと
平日に昼の仕事がある仕事のない日の昼、平日の夜に週2〜3回翌日の仕事に響かない終了時間にする
子どもが保育園・学校に通っている子どもが園や学校にいる昼の時間お迎えの時間から逆算して終える
子どもが寝た後なら時間が取れる子どもが寝た後の深夜子どもが起きてこない部屋で。睡眠時間を削りすぎない
朝が得意出勤前・家事の前の早朝準備の時間も含めて予定を組む

LIVORAでは、配信できる時間帯として早朝・昼も可能です。子育て中の在宅キャストには、保育園や学校に行っている間や、子どもが寝た後の深夜に配信している人がいます。

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05時間を無駄にしない準備チェックリスト

短い配信では、準備に時間がかかると配信に使える時間が減ってしまいます。毎回同じ手順で確認できるように、チェックリストを用意しておくと便利です。

配信前に確認すること

確認リスト

  • ✓[ ] 部屋に自分以外の人がいない。家族が入ってこない時間か
  • ✓[ ] カメラに、郵便物、窓の外の景色、住所や名前が分かるものが映っていない
  • ✓[ ] 照明の位置と明るさ
  • ✓[ ] 回線がつながっているか(できれば有線)
  • ✓[ ] マイクの音量と、生活音が入らないか
  • ✓[ ] スマホの通知を切った
  • ✓[ ] 水、タオルなど手元に置くもの
  • ✓[ ] 終わる時間と、次の配信日

Stripchatの公式ヘルプでは、回線の目安として、SD画質で上り1.4Mbps、HD画質で上り10Mbpsとされ、有線の接続がすすめられています。パソコンで配信する場合は、4コアのCPUと8GB以上のメモリが目安とされています。スマホでの配信もできるとされています。機材の選び方はチャットレディの機材の記事で整理しています。

身バレが心配な人の準備

顔を出さずに配信したい場合の考え方は顔出しなしで配信する方法で扱っています。LIVORAでは、配信映像の顔を変えるAIフィルターを利用できます。対応しているのはStripchatだけで、DXLIVEでは使えません。また、身元や顔が分からないことを保証するものではありません。

06短時間ならスタジオと在宅のどちらが向いている?

スタジオと在宅には、それぞれ時間の使い方に違いがあります。短時間で配信したい人が考えたい点を比べました。

比べる点スタジオ在宅
移動の時間行き帰りの時間がかかるかからない
準備配信できる部屋が用意されている部屋の片付け、機材の準備が自分で必要
家族への配慮家族がいる時間でも配信しやすい家族、とくに子どもが入らない時間と部屋が必要
生活音自宅の生活音を気にしなくてよい声や音が家族や近所に聞こえないか注意
隙間時間の使いやすさ移動を含めた時間が必要空いた時間に始めやすい

スタジオでは、配信部屋にいるのはキャスト1人で、スタッフはモニターを通して遠隔で見守り、サポートします。在宅配信でも、モニターを通して遠隔で対応し、トラブルがあればスタッフが出向く体制です。在宅の機材はすべてレンタルでき、準備の手伝いやサポートもあります。レンタルの条件は、活動前の説明で確認してください。

両方の違いをさらに詳しく知りたい人は、在宅とスタジオの比較も参考にしてください。

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07子育て中に在宅で配信するときのルール

在宅で隙間時間に配信したいシングルマザーや子育て中の方にとって、もっとも大切なのは、子どもを配信に関わらせないことです。

Stripchatの利用規約では、18歳未満が映る内容と、登録・承認されていない人を配信に映すことが禁止されています。配信やチャットは、運営によって監視・記録されています。子どもが画面に映る、声が入る、ということは起きないようにしなければなりません。

確認リスト

  • ✓子どもがいる場所では配信しない:同じ部屋に子どもがいる状態での配信はできません。
  • ✓子どもが家にいない時間か、寝ている時間に限る:保育園や学校に行っている間、子どもが寝た後など、子どもが映らず声も入らない時間を選びます。
  • ✓別の部屋で、ドアを閉めて:子どもが起きてきても入ってこられない部屋を使います。
  • ✓すぐに配信を止められるようにする:子どもが起きたときなど、何かあれば配信をすぐ終えられるようにしておきます。
  • ✓家の中のものを映さない:子どものおもちゃ、写真、学校のお便りなど、子どもに関わるものはカメラに入らない場所へ片付けます。

在宅で家族と暮らしながらの配信が難しいと感じたら、スタジオを使うことも考えてください。在宅配信で起こりうる困りごとと備え方は、チャットレディのリスクと対策で整理しています。

08副業として始める前に確認したいこと

短時間でも、配信の報酬を受け取るなら、確認しておくことがあります。勤務先や役所に「知られないようにする」ためではなく、あとで困らないように正しく確かめておくための項目です。

確認すること確認先ポイント
副業が認められているか勤務先の就業規則届出が必要な場合や、制限がある場合がある
確定申告が必要か国税庁の案内、税務署給与以外の所得が20万円を超えると、原則確定申告が必要
住民税の申告が必要か住所のある市区町村20万円以下でも住民税の申告が必要とされる場合がある
児童扶養手当への影響住所のある市区町村の窓口手当には所得の限度額がある

就業規則:厚生労働省は、副業・兼業についてのガイドラインを作っています。2018年(平成30年)1月には、モデル就業規則から「許可なく他の会社等の業務に従事しないこと」という規定を削り、副業・兼業についての規定を新しく設けています。ただし、実際に守るのは自分の勤務先の就業規則です。届出が必要かどうかも含めて、まず就業規則を確認してください。

確定申告:国税庁の案内では、年末調整が済んでいる会社員でも、給与以外の副収入などによる所得が20万円を超える場合は、確定申告をすれば税金が還付される人を除いて、確定申告が必要とされています。

住民税:神戸市の案内では、給与以外の所得が20万円以下で所得税の確定申告をしなくてよい人も、住民税の申告は必要とされています。受付の時期や方法は市区町村ごとに案内されているので、住所のある市区町村で確かめてください。税金の詳しい内容はチャットレディの確定申告で整理しています。

児童扶養手当:こども家庭庁の案内では、児童扶養手当には所得の限度額があります。配信の報酬が所得の計算にどう関わるか、何を届け出る必要があるかは、住所のある市区町村の窓口で確認してください。

LIVORAでは、副業としての活動も相談できます。

09LIVORAで短時間から始める場合

LIVORAは、StripchatとDXLIVEの配信をサポートするライブ配信の事務所です。対象は18歳以上の方で、契約の際に身分証などで本人確認をしています。

確認リスト

  • ✓配信は週1回・1回2時間から可能で、新人期間は週3回以上(できれば週4回以上)をすすめています
  • ✓早朝・昼も配信できます
  • ✓副業の人や子育て中の人が在籍しています
  • ✓都内の複数のスタジオと神奈川のスタジオ、在宅から選べます。在宅の機材はすべてレンタルでき、準備の手伝いやサポートがあります
  • ✓契約は業務委託契約で、報酬は毎月15日払いです。初月はプラットフォーム手数料を引いたあとの売上の60%からで、売上に応じて報酬率が上がります。報酬の算定条件などの詳細は、活動前の説明で一人ひとりに案内しています
  • ✓契約書に配信での禁止事項を書いており、性器の露出は契約書で固く禁止しています。配信の知識が豊富な専門スタッフが指導します
  • ✓相談の窓口は公式LINEです。運営には顧問弁護士・税理士の相談体制があります
  • ✓2026年10月時点で、在籍キャストからの逮捕者は0人です

応募や相談は無料で、説明を聞いたあとに辞退することもできます。始め方の全体はチャットレディの始め方を参考にしてください。

10よくある質問

週1回だけでも配信できますか?+

LIVORAでは、週1回・1回2時間から配信できます。ただ、慣れるまでの新人期間は、週3回以上(できれば週4回以上)をすすめています。生活に合わせて続けられる回数を相談してください。

1回の配信はどれくらいの長さですか?+

LIVORAでの目安は、有料配信を含めて1時間30分〜2時間ほどです。準備や片付けの時間は別にかかるので、予定には少し余裕を持たせておきましょう。

早朝や昼でも配信できますか?+

LIVORAでは、早朝・昼の配信も可能です。夜や深夜も配信できます。視聴者に覚えてもらうために、時間帯は毎週そろえるのがおすすめです。

子どもが家にいる時間に配信してもいいですか?+

子どもがいる場所での配信はできません。Stripchatの利用規約では、18歳未満が映る内容や、登録されていない人を映すことが禁止されています。保育園や学校に行っている間や、子どもが寝た後など、子どもが映らず声も入らない時間と別の部屋に限ってください。

短時間だと稼げないのでは?+

収入は配信の長さだけで決まるものではなく、どの方法でも保証はありません。短い時間でも、決まった時間に続けることで、視聴者に見つけてもらい、覚えてもらう機会は増えます。収入の決まり方はStripchatの報酬の仕組みを参考にしてください。

在宅で始めたいけれど、機材を持っていません。+

LIVORAでは、在宅の機材はすべてレンタルでき、準備の手伝いやサポートもあります。レンタルの条件は活動前の説明で確認してください。

会社に副業を届け出る必要はありますか?+

勤務先の就業規則によって違います。届出が必要か、制限があるかを就業規則で確認し、分からなければ勤務先の窓口に確かめてください。

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11まとめ

確認リスト

  • ✓チャットレディは短時間からでも始められます。LIVORAでは週1回・1回2時間から配信でき、1回の目安は有料配信を含めて1時間30分〜2時間ほどです。
  • ✓1回を長くするより、決まった曜日・時間に続けるほうが、視聴者に覚えてもらいやすくなります。新人期間は週3回以上(できれば週4回以上)をLIVORAではすすめています。
  • ✓準備をチェックリストにしておくと、短い時間を配信に使えます。
  • ✓子どもがいる家庭では、子どもが映らず声も入らない別の部屋・時間帯に限って配信してください。
  • ✓副業として始める前に、就業規則、確定申告・住民税、児童扶養手当の扱いを、それぞれの窓口で確かめておきましょう。

掲載情報について

LIVORA キャスト募集ページ:(2026-10-14確認) LIVORA運営者の確認(2026-10-14、2026-10-21、2026-10-24) Stripchat公式ヘルプ「Stripchat hacks: camera & room」「How to make money on Stripchat」:(運営者から受け取った画面の写しで確認) Stripchat利用規約:(最終更新2026-08-21の版) 国税庁 タックスアンサーNo.1906:(2026-10-24確認) 神戸市「住民税(市県民税)の申告(個人)」:(2026-10-24確認) 厚生労働省「副業・兼業」:(2026-10-24確認) こども家庭庁「児童扶養手当について」:(2026-10-24確認)

参考にした公式案内

  • LIVORA キャスト募集ページ ↗
  • Stripchat公式ヘルプ「Stripchat hacks: camera & room」「How to make money on Stripchat」 ↗
  • Stripchat利用規約 ↗
  • Stripchat公式ヘルプ「Studio Rules」 ↗
  • 国税庁 タックスアンサーNo.1906 ↗
  • 神戸市「住民税(市県民税)の申告(個人)」 ↗
  • 厚生労働省「副業・兼業」 ↗
  • こども家庭庁「児童扶養手当について」 ↗

この記事はLIVORA編集部が、公式資料と実際の画面で確認して作成しています。編集方針 →·運営者情報

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この記事の目次

  1. 01短時間でもチャットレディはできる?
  2. 021回2時間の配信はどんな流れになる?
  3. 031回の長さより「続けること」が大切な理由
  4. 04視聴者に覚えてもらえる「決まった配信時間」の作り方
  5. 05時間を無駄にしない準備チェックリスト
  6. 06短時間ならスタジオと在宅のどちらが向いている?
  7. 07子育て中に在宅で配信するときのルール
  8. 08副業として始める前に確認したいこと
  9. 09LIVORAで短時間から始める場合
  10. 10よくある質問
  11. 11まとめ

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